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Que vous soyez un athlète professionnel ou pratiquant une activité physique régulière, votre corps est rudement sollicité.

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Bienfaits :

  • Soulager les douleurs musculo-articulaires

  • Préserver la mobilité

  • Maintenir la flexibilité des articulations

  • Préparer le muscle à perforer afin d’éviter les blessures

  • Prévenir les courbatures, les crampes

  • Diminuer l’œdème en cas de traumatisme

  • Détente

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Les femmes enceintes

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Au cours de la grossesse, le bébé occupe de plus en plus d’espace dans le ventre de la maman

La grossesse amène des modifications dans la posture de la femme enceinte qui peuvent causer des lombalgies, des douleurs cervicales, des maux de tête mais aussi un affaissement de la voute plantaire.

Le stress émotionnel peut générer chez la future maman de la tension, de la peur, de l’irritabilité.

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Bienfaits :

  • Une diminution des douleurs

  • Un sentiment de bien être

  • Une diminution du taux de cortisol ( hormone du stress)

  • Une diminution du risque de naissance prématuré

  • Une diminution des œdèmes, de la sensation de « jambes lourdes »

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Contre-Indications

  • 1er trimestre et dernier mois de grossesse

  • Grossesse à risque : demander l’accord de votre gynécologue ou sage-femme

adolescent avec de l'acné, des troubles du sommeill, stress,

Le rythme de vie imposé à nos enfants est bien souvent intense ; entre l’école, les activités extrascolaires, les devoirs ils peuvent être sujettes au stress, à la fatigue et aux troubles du sommeil. Mais en plus, ils font face à de grands changements physiques, psychologiques et hormonaux qui peuvent déséquilibrer l’organisme : douleurs articulaires, acné, anxiété…

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Bienfaits :

  • Détente

  • Libération du stress et des tensions nerveuses

  • Regain d’énergie

  • Prise de conscience de son corps

  • Amélioration de la concentration

  • Meilleur sommeil

  • Soulagement des douleurs articulaires lié à la croissance

  • Rééquilibrage du système hormonal

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PRESENCE OBLIGATOIRE D’UN PARENT LORS DE LA SEANCE

Les séniors

Musculation

En avançant dans l’ âge l’organisme devient moins efficace car les cellules ne se régénèrent plus de la même façon. Les premiers signes du vieillissement vont toucher le système musculosquelettique, mais également tous les autres systèmes vont subir un ralentissement tel que le système nerveux, le système immunitaire ou le système endocrinien.

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Bienfaits :

  • Une détente

  • Soulagement des douleurs

  • Sources d’énergie et de réconfort tant au niveau physique que moral

  • Soutien d’ un traitement

  • Une meilleure circulation sanguine et lymphatique

  • Une amélioration de la digestion et une réduction de la constipation

  • Un renforcement du système immunitaire

  • Une amélioration de la mobilité physique

Les adultes

Open space

Vous souffrez de maux du quotidien qui affectent votre organisme lié au stress de la sphère privée et/ou professionnelle (douleurs dos, épaules…) . La massothérapie vous aidera à libérer votre corps.

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Bienfaits :

  • Aide au relâchement des tensions ou contractures

  • Améliore la mobilité articulaire

  • Favorise une grande amplitude de mouvements

  • Améliore le sommeil

  • Élimine les toxines

  • Soulage le mal de dos

  • Renforce le tonus musculaire, les articulations après une opération

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